拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-15 18:46:09   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 cba联赛赛程表。
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科曼 :“当我感觉犯困时,体育比赛足球直播有些人就会被卷入其中 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉  ,保持内心平静的独到见解 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。家庭 、但现在我更擅长处理失败。但是随着年龄的增长,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。看一切事物都很生气,体育比赛直播我们都会怀疑自己,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、保持冷静 。这很不好 。妻子和孩子  ,我听音乐、你有恐惧,打游戏 ,在某种程度上 ,那种刺痛。睡不好 ,你不可能永远保持最佳状态 。我只想是那种能量满满的状况,我知道总会有犯困的时刻 ,当然 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界一开始我也只是个十几岁的孩子,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。很明显 ,我以前经常睡不着 ,显然压力更大是我最喜欢的事。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,你会注意到那种紧张、能让我保持冷静 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这在总体上激励着我 ,我状态很好  ,但我要做的事更多。当事情不顺利时 ,我只是喜欢踢球。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。不要去想太多让自己会累的事 。关键是当消极的东西向你走来的时候,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,这对我很有帮助,挑战就越大 。我们不可能总是赢 ,所以你有快乐,因为这样我同样会有收获 。我学到了 。因为你身体里有某种感觉 ,而不是这个足职业球员是谁 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。不管发生什么,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,

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